Мыть дверные ручки посоветовала врач из Серпухова для профилактики гриппа
Врач Ирина Ракова посоветовала делать влажную уборку во время эпидемии ежедневно
С приходом холодов и изменением погоды традиционно наступает сезон простудных заболеваний. Причем в этом ноябре он имеет свои особенности. Люди жалуются, что их атакует вирус, который приносит сильную боль в горле и в ушах. Заболевших одолевает высокая температура и кашель. Мониторинг Роспотребнадзора при этом показывает, что в Подмосковье сейчас активно циркулируют аденовирусы, риновирусы, а также выявлены заболевшие гонконгским гриппом H3N2.
В такой период особенно важно обеспечить максимальную безопасность для себя и своих близких, минимизируя риск заражения. Ключевую роль в этом играет не только личная гигиена, но и правильное содержание жилых помещений. Об этом рассказала врач-терапевт одной из клиник Серпухова Ирина Ракова.
Влажная уборка – фундамент гигиены в период эпидемий. Наш консультант советует проводить её 2-3 раза в неделю. Если же в доме появился больной человек, частоту уборок необходимо увеличить до ежедневной.
Вирусы передаются контактным путем, и некоторые поверхности в доме становятся настоящими "перевалочными пунктами" для микробов.
«Особое внимание следует уделять дверным ручкам, которые являются одним из самых частых мест контакта. Для минимизации риска заражения их следует мыть с мылом или обрабатывать антисептиками с содержанием спирта не менее 70 процентов. Также можно использовать растворы на основе хлора. После обработки необходимо мыть руки с мылом», — подчеркнула врач.
Не менее важна регулярная дезинфекция выключателей света. Их следует протирать салфеткой с антисептиком. В случае, если кто-то из домочадцев болен, выключатели нужно обрабатывать после каждого использования.
К списку поверхностей, требующих регулярного внимания, также относятся ручки шкафов, спинки стульев (не обитые тканью) и поверхности письменных столов. Эти простые, но регулярные меры помогут существенно предотвратить распространение вирусов в жилище. Ванная комната и туалет должны мыться в последнюю очередь, также с использованием дезинфицирующих средств, чтобы избежать переноса микробов.
Помимо уборки регулярное проветривание помещения играет критическую роль в борьбе с вирусами. Врач рекомендует проветривать комнаты не реже 2-3 раз в день, и обязательно – перед сном. Свежий воздух помогает снизить концентрацию вирусных частиц в воздухе, делая его более безопасным для дыхания.
«Важность соблюдения гигиенических норм в период эпидемий трудно переоценить. Ведь именно простые действия, такие как регулярная уборка и дезинфекция, могут существенно снизить вероятность заражения», — отметила терапевт.
S