Россиянам рассказали, как правильно организовать рабочее место школьника дома 
Пресс-служба Министерства просвещения России напомнила о важности правильной организации рабочего места школьника дома. Чтобы сохранить здоровье и эффективность занятий, стол рекомендуется размещать рядом с окном для достаточного естественного освещения, при этом для правшей свет должен падать слева, а для левшей — справа. Даже при хорошем дневном освещении желательно использовать настольную лампу.
Если ребёнок занимается за компьютером, монитор следует располагать прямо перед глазами на расстоянии 60–70 сантиметров. Особое внимание нужно уделять посадке: сидеть ровно, опираясь на спинку стула, ступни полностью ставить на пол, а расстояние от глаз до книги или тетради должно быть примерно равно длине предплечья.
Для снижения утомления каждые 20 минут рекомендуется делать короткие перерывы с разминкой и гимнастикой для глаз. Всего несколько минут отдыха помогают восстановить внимание и повысить продуктивность.
Также эксперты подчёркивают, что мебель должна соответствовать росту ребёнка, а регулярная смена видов деятельности и двигательная активность помогают снизить нагрузку на позвоночник, мышцы и зрение.